당뇨식단표 1주일치에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 질병 중 하나입니다. 당뇨환자에게는 적절한 식단 관리가 필수적이며, 이를 통해 혈당을 안정적으로 유지할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 당뇨환자를 위한 1주일 식단표를 소개하고, 식단 관리의 중요성에 대해 알아보도록 하겠습니다.     ▼시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼     목차 (✅열기)  당뇨식단의 기본 원칙당뇨환자를 위한 식단은 탄수화물, 단백질, 지방의 비율을 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 일반적으로 하루 섭취 열량의 약 50%를 탄수화물로, 20%를 단백질, 30%를 지방으로 구성하는 것이 권장됩니다. 또한, 식사 시에는 혈당 지수를 고려하여 저혈당 지수(GI) 식품을 선택하는 것이 ..